Подобрать рецепт
Канапе с пармезаном и кальмарами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с пармезаном и кальмарами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1176 ккал
1176ккал
88белки, г
60жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте кольца кальмаров, 1 шт. лаврового листа, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5-7 минут до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На гриле или в тостере поджарьте 4 ломтика чиабатты до хрустящей корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый ломтик чиабатты выложите обжаренные кальмары и посыпьте 100 г натертого пармезана.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, пока пармезан еще плавится.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты