Подобрать рецепт
Спагетти с цветной капустой и пармезаном

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Спагетти с цветной капустой и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1229 ккал
1229ккал
46белки, г
46жиры, г
157углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную цветную капусту к чесноку и обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте спагетти с цветной капустой и посыпьте 50 г тертого пармезана.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив дополнительным пармезаном по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты