Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с мандарином и жареным луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 737 ккал
737ккал
17белки, г
33жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей100 г
- Мандарин2 шт.
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Хлеб ржаной200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук-порей до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадраты и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
-
Шаг 5
На каждый кусочек поджаренного хлеба выложите обжаренный лук-порей и дольку мандарина.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.
