
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с макаронами, тунцом и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 889 ккал
889ккал
40белки, г
30жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны150 г
- Тунец консерв.100 г
- Оливки50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 50 г оливок кольцами.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте отваренные макароны, 100 г консервированного тунца, нарезанные помидоры и оливки.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте канапе, аккуратно выкладывая смесь на маленькие кусочки хлеба или в тарталетки.





