Подобрать рецепт
Канапе с лук-пореем и тыквенным семенем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с лук-пореем и тыквенным семенем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 872 ккал
872ккал
28белки, г
46жиры, г
95углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 150 г нарезанного лука-порея до мягкости и золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г тыквенных семечек к луку-порею, обжаривайте еще 2-3 минуты, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждый кусочек хлеба выложите щедрую порцию смеси из лука-порея и тыквенных семечек.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте канапе горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты