
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными бедрами и кинзой
- 40 мин
- 1 порция
- 1904 ккал
1904ккал
90белки, г
82жиры, г
201углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Булочки для бургера4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте куриное бедро с 2 зубчиками измельченного чеснока, 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте куриное бедро на сковороде при температуре 180°C до золотистой корочки и полной готовности, около 15 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 4 булочки для бургера пополам и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждую половинку булочки положите обжаренные кусочки куриного бедра и посыпьте свежей нарезанной кинзой.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой.





