Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным бедром, сметаной и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 932 ккал
932ккал
59белки, г
55жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Морковь100 г
- Сметана50 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной100 г
Пошаговый рецепт
Морковная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте морковь на сковороде с добавлением 10 мл растительного масла до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и обжаривайте до золотистого цвета.
Канапе с куриным бедром, сметаной и морковью
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного бедра до готовности, затем нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Приготовьте Морковная начинка и смешайте с куриным мясом.
-
Шаг 3
На ломтики 100 г ржаного хлеба выложите куриную начинку и добавьте сверху 50 г сметаны.
