Канапе с кукурузой и запеченной тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Отделите зерна кукурузы от початка и отварите их в кипящей воде в течение 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Соберите канапе, выкладывая на каждую порцию запеченную тыкву и кукурузу, украсив сверху свежей рукколой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Снеки из кукурузы и руколы с соусом песто30 мин688 ккал Мини-закуски с бататом и тыквой50 мин606 ккал Теплый салат с виноградом и тыквой30 мин478 ккал Салат с печеной тыквой и чесноком50 мин383 ккал Салат с печеной тыквой, козьим сыром и грецкими орехами45 мин952 ккал Салат с тыквой и беконом30 мин951 ккал