Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с красной икрой и чипсами из лаваша
- 30 мин
- 1 порция
- 575 ккал
575ккал
28белки, г
27жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий100 г
- Икра красная50 г
- Авокадо100 г
- Огурцы50 г
- Сметана30 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Чипсы из лаваша
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на треугольники.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные треугольники на сковороде с 15 мл растительного масла до золотистой корочки.
Гуакамоле
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г авокадо, добавьте 1 зубчик чеснока, тщательно разомните.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г сметаны и перемешайте до однородной массы.
Канапе с красной икрой и чипсами из лаваша
-
Шаг 1
Приготовьте чипсы из лаваша, используя Чипсы из лаваша.
-
Шаг 2
Приготовьте гуакамоле, используя Гуакамоле.
-
Шаг 3
На каждый чипс из лаваша выложите немного Гуакамоле и добавьте сверху 10 г Икра красная.
-
Шаг 4
Украсьте канапе дольками свежего огурца.
