Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с красной икрой и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 789 ккал
789ккал
47белки, г
41жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Икра красная100 г
- Хлеб ржаной150 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 3
Обжарьте хлеб на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите по небольшой порции брокколи и добавьте 1 чайную ложку Икра красная.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.
