
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с кефиром, огурцом и укропом
- 20 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
18белки, г
5жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Кефир100 мл
- Огурцы150 г
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите по 1 столовой ложке кефира и сверху положите кружочек огурца.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом.

