Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с капустой, куриным филе и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 737 ккал
737ккал
77белки, г
41жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Сметана100 г
- Лук репчатый50 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Мелко нашинкуйте 150 г капусты белокочанной и 50 г репчатого лука, смешайте их в миске.
-
Шаг 3
Добавьте к капусте и луку 100 г сметаны, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На каждый кусочек обжаренного куриного филе выложите щедрую порцию смеси из капусты и сметаны.
