
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с каперсами и миндалем
- 30 мин
- 1 порция
- 1074 ккал
1074ккал
26белки, г
59жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Каперсы50 г
- Миндаль30 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На каждый кусочек чиабатты выложите ломтики авокадо, сверху добавьте каперсы и половинки помидоров черри.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 30 г измельченного миндаля, сбрызните оливковым маслом и приправьте солью и черным перцем по вкусу.





