
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с кабачковой икрой и кукурузой
- 30 мин
- 1 порция
- 1106 ккал
1106ккал
23белки, г
56жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья200 г
- Кабачковая икра150 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г тортильи на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Обжарьте тортильи на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 1 зубчик чеснока, добавьте к Кабачковой икре и перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый кусочек тортильи выложите щедрую порцию Кабачковой икры с кукурузой.





