Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с кабачками и куриным филе

Name: Канапе с кабачками и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кабачки — 200 г; Куриное филе — 300 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Чеснок — 1 зубчик; Зеленый лук — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
569 ккал

569ккал

72белки, г

26жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки200 г
Куриное филе300 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Чеснок1 зубчик
Зеленый лук10 г

Пошаговый рецепт

Приготовление куриного филе

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кубики.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, измельченным, до золотистой корочки.

Канапе с кабачками и куриным филе

Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков кружочками толщиной 1 см.
Шаг 2
Обжарьте кабачки на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3
На каждый обжаренный кружок кабачка выложите немного Приготовление куриного филе.
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.