
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с фасолью и ветчиной
- 30 мин
- 1 порция
- 895 ккал
895ккал
42белки, г
48жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.200 г
- Ветчина150 г
- Хлеб ржаной100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г консервированной фасоли, 150 г нарезанной кубиками ветчины, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите щедрую порцию фасолевой смеси.
-
Шаг 4
Сверху добавьте половинки 100 г помидоров черри и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





