Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Салат с ветчиной, брокколи и сыром

Name: Салат с ветчиной, брокколи и сыром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Брокколи — 200 г; Ветчина — 150 г; Сыр твердый — 100 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1056 ккал

1056ккал

53белки, г

85жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Брокколи200 г
Ветчина150 г
Сыр твердый100 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.
Шаг 2
Нарежьте 150 г ветчины кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г твердого сыра кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте брокколи, ветчину, сыр, огурцы и помидоры в большой миске.
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат холодным, украсив сверху.