Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с дыней и ветчиной в меду
- 20 мин
- 1 порция
- 727 ккал
727ккал
24белки, г
47жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Ветчина150 г
- Мед30 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г ветчины тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Соберите канапе, укладывая на каждый ломтик ветчины кубик дыни, сверху добавьте обжаренный лук и полейте медом.
