
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с бурым рисом, сельдереем и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 1024 ккал
1024ккал
52белки, г
39жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый150 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Семга / Лосось200 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г стебля сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г копченого лосося на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Смешайте готовый бурый рис с нарезанным сельдереем, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую порцию выложите смесь риса и сельдерея, сверху положите ломтики копченого лосося.




