Подобрать рецепт
Канапе с брокколи, помидорами и моцареллой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с брокколи, помидорами и моцареллой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 665 ккал
665ккал
30белки, г
32жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г брокколи в кипящей воде в течение 3-4 минут до яркого зеленого цвета и мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г моцареллы на небольшие кубики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждый ломтик багета выложите немного брокколи, сверху добавьте нарезанные помидоры и моцареллу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте канапе солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты