
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с баклажанами и яйцом перепелиным
- 30 мин
- 1 порция
- 1353 ккал
1353ккал
75белки, г
109жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Яйца перепелиные6 шт
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный баклажан положите половинку перепелиного яйца, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Украсьте канапе свежими листьями базилика.





