
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с печеным баклажаном и спаржей
- 30 мин
- 1 порция
- 645 ккал
645ккал
17белки, г
34жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Спаржа200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Чиабатта1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и 200 г спаржи на кусочки по 5 см.
-
Шаг 3
Смешайте баклажаны и спаржу с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 шт. чиабатты на ломтики и поджарьте их на плите до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Выложите запеченные овощи на поджаренные ломтики чиабатты и посыпьте 10 г нарезанного базилика.
-
Шаг 7
Подавайте горячими.





