
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с авокадо и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 737 ккал
737ккал
12белки, г
73жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Грецкие орехи50 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 ломтика ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Разомните 2 авокадо до состояния крема и добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г грецких орехов мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Нанесите авокадо-крем на хлебные квадраты и посыпьте сверху нарезанными грецкими орехами.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.





