Подобрать рецепт
Канапе с арбузом и цветной капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с арбузом и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 263 ккал
263ккал
7белки, г
16жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г арбуза на кубики размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и дайте цветной капусте немного остыть.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте остывшую цветную капусту с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую порцию арбуза положите небольшую ложку цветной капусты, украсьте свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты