Кальмары с тыквенными семечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте кольца кальмаров на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты до белого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 50 г тыквенных семечек, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив сверху оставшимися тыквенными семечками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кальмары с тыквенной кашей и чесноком45 мин500 ккал Паста с морепродуктами и шпинатом в сливочном соусе40 мин2082 ккал Плато с морепродуктами и сливами на гриле30 мин673 ккал Плато из морепродуктов с кориандром и лимоном60 мин939 ккал Салат с пекинской капустой и морепродуктами с чили30 мин578 ккал Ризотто с томатной пастой и морепродуктами40 мин1773 ккал