Подобрать рецепт
Кальмары с острым перцем и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кальмары с острым перцем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 586 ккал
586ккал
56белки, г
36жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров, нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 4 зубчика чеснока и 1 острый перец мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные кальмары, чеснок и острый перец на сковороду, обжаривайте 5-7 минут до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты