
Быстро и простоГорячие блюда
Говядина с тыквой и острым перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 935 ккал
935ккал
61белки, г
68жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Тыква200 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г тыквы на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте тыкву и острый перец, продолжайте готовить до мягкости тыквы.
-
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.





