
Быстро и простоСалаты и Боулы
Кальмары с картофелем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
62белки, г
38жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Картофель400 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных кальмаров и 5 г мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до готовности кальмаров.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если есть.





