Кальмары на гриле с греческим йогуртом и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 400 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Замаринуйте кальмары в 30 мл оливкового масла, соли и черном перце на 15 минут.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте кальмары по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте 150 г Йогурт греческий, 20 г нарезанного укропа, 20 г нарезанной петрушки и 1 измельченный зубчик чеснока.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячие кальмары с соусом из Йогурт греческий сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Бульон с кальмарами и свежими травами40 мин348 ккал Тарталетки с виноградом, куриным филе и зеленью60 мин1121 ккал Мини-закуски с макаронами и кальмарами30 мин1108 ккал Салат с индейкой и бурым рисом с зеленью40 мин1126 ккал Сырные шарики с вишней и зеленью30 мин1158 ккал Тарталетки с горохом, куриными сердечками и зеленью60 мин1974 ккал