
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Кальмары на гриле с чесноком и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 759 ккал
759ккал
91белки, г
40жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г кальмаров, удалите внутренности и нарежьте их кольцами.
-
Шаг 2
Измельчите 5 зубчиков чеснока и смешайте их с 30 мл оливкового масла, соком одного лимона, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Замаринуйте кальмары в полученной смеси на 15 минут.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и обжаривайте кальмары по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие кальмары, полив их оставшимся маринадом.





