
Быстро и простоЗавтраки
Какао-каша с бананом и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 708 ккал
708ккал
27белки, г
16жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Какао-порошок20 г
- Молоко300 мл
- Банан1 шт.
- Мед15 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 300 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 20 г какао-порошка, перемешайте и варите на медленном огне 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
-
Шаг 4
Подавайте кашу горячей, добавив сверху нарезанный банан и 15 г меда.





