
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Кабачковый фреш с имбирем
- 15 мин
- 1 порция
- 164 ккал
164ккал
3белки, г
1жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите и натрите 20 г имбиря на терке.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 4
В блендере смешайте нарезанные кабачки, натертый имбирь, лимонный сок, 200 мл минеральной воды и 15 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Процедите получившуюся массу через сито, чтобы избавиться от мякоти.
-
Шаг 6
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.





