
Уютный вечерГорячие блюда
Кабачковые рулетики с куриным фаршем и томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 875 ккал
875ккал
56белки, г
56жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Фарш куриный300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 100 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тушите на плите 15 минут.
Кабачковые рулетики с куриным фаршем и томатным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков тонкими полосками с помощью овощечистки.
-
Шаг 2
Приготовьте начинку, смешав 300 г куриного фарша с солью, черным перцем и паприкой.
-
Шаг 3
На каждую полоску кабачка положите немного начинки и сверните в рулетик.
-
Шаг 4
Выложите рулетики в форму для запекания, залейте сверху Томатный соус.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут.





