
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кабачковая икра с запечённой тыквой и фетой
- 50 мин
- 1 порция
- 657 ккал
657ккал
18белки, г
52жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков и 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Запекайте тыкву в духовке при 200°C до мягкости, около 25 минут.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки к чесноку и готовьте на среднем огне до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную тыкву с кабачками, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кабачковую икру, посыпав сверху крошеным сыром Фета и нарезанным укропом.





