
Уютный вечерГорячие блюда
Кабачки с чесноком и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 562 ккал
562ккал
20белки, г
44жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Чеснок3 зубчика
- Пармезан50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и чеснок на сковороду, обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Посыпьте обжаренные кабачки 50 г тертого пармезана, солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





