
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кабачки на гриле с рукколой
- 30 мин
- 1 порция
- 277 ккал
277ккал
4белки, г
22жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков вдоль на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Смажьте кабачки 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и обжаривайте кабачки по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие кабачки, украсив сверху 100 г свежей рукколы.





