
Уютный вечерГорячие блюда
Индейка с запеченной капустой и чесноком
- 90 мин
- 1 порция
- 938 ккал
938ккал
125белки, г
38жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)500 г
- Капуста белокочанная400 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г индейки на порционные куски.
-
Шаг 2
Приправьте индейку солью и черным перцем, оставьте мариноваться на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 400 г капусты крупными кусками и выложите на противень.
-
Шаг 4
Очистите и нарежьте 5 зубчиков чеснока, добавьте к капусте.
-
Шаг 5
Полейте капусту 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите, перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите маринованную индейку поверх капусты на противне.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 50 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматами запеченной капусты и индейки.





