
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Индейка с йогуртом и печеным картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1193 ккал
1193ккал
116белки, г
41жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)400 г
- Картофель500 г
- Йогурт греческий150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмарин1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Маринад для индейки
-
Шаг 1
Смешайте 150 г йогурта греческого, 3 зубчика чеснока (измельченного), 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г индейки (филе) в маринад и оставьте на 30 минут.
Индейка с йогуртом и печеным картофелем
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля на крупные дольки и перемешайте с 30 мл оливкового масла, солью, черным перцем и 1 ч.л. розмарина.
-
Шаг 2
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Обжарьте замаринованную индейку на сковороде на плите до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте индейку с запеченным картофелем, полив оставшимся маринадом.





