
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная горбуша с картофелем и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1348 ккал
1348ккал
113белки, г
64жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша500 г
- Картофель400 г
- Красный лук150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 4
Очистите и нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 5
В глубокой форме для запекания смешайте картофель, красный лук и чеснок, добавьте 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку.
-
Шаг 6
Выложите 500 г горбуши сверху овощей, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке в течение 30-35 минут до готовности рыбы и золотистой корочки на картофеле.





