
Уютный вечерГорячие блюда
Индейка с розмарином и цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 583 ккал
583ккал
77белки, г
25жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Цветная капуста250 г
- Розмарин10 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки на кусочки и замаринуйте их в 20 мл оливкового масла, 10 г розмарина, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Выложите замаринованную индейку на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Тем временем разделите 250 г цветной капусты на соцветия и отварите их в подсоленной воде 10 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте запеченную индейку с отварной цветной капустой, посыпанной оставшимся розмарином.





