
Быстро и простоСупы
Холодный свекольник с редисом и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 337 ккал
337ккал
10белки, г
16жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса и 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 20 г укропа и добавьте к нарезанным овощам.
-
Шаг 4
В блендере смешайте отваренную свеклу, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодный свекольник в глубоких тарелках, добавив сверху нарезанные редис и огурцы, а также 100 г сметаны.





