
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с огурцами и макаронами
- 30 мин
- 1 порция
- 584 ккал
584ккал
17белки, г
17жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г макарон до состояния аль денте, затем охладите под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками и добавьте в большую миску.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г сметаны, 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте охлажденные макароны в суп и перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими огуречными ломтиками.





