
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с клюквой, помидорами черри и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 285 ккал
285ккал
4белки, г
21жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клюква / Брусника150 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Клюквенный соус
-
Шаг 1
Возьмите 150 г клюквы и 20 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 2
Протерите клюкву через сито, добавьте 10 г сахара и перемешайте.
Холодный суп с клюквой, помидорами черри и базиликом
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные огурцы, помидоры черри, 30 г базилика и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, смешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, добавив сверху Клюквенный соус.





