
Уютный вечерСупы
Холодный суп с куриными сердечками и лимоном
- 60 мин
- 1 порция
- 759 ккал
759ккал
51белки, г
52жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры200 г
- Огурцы150 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 30 г укропа.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные куриные сердечки, нарезанные помидоры, огурцы, чеснок и укроп в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте сок из 1 лимона, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 6
Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.
-
Шаг 7
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими веточками укропа.





