Подобрать рецепт
Холодный суп с авокадо и мускатным орехом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с авокадо и мускатным орехом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 491 ккал
491ккал
12белки, г
36жиры, г
40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте нарезанные авокадо, помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока и 200 мл молока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте смесь мускатным орехом, солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив сверху кусочками авокадо и помидоров.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты