Подобрать рецепт
Холодный суп из стручковой фасоли и авокадо

Уютный вечерСупы

Холодный суп из стручковой фасоли и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 434 ккал
434ккал
9белки, г
36жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 1 шт. авокадо и нарежьте его кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте отваренную стручковую фасоль, авокадо, огурцы, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив его оставшимися кубиками авокадо и огурца.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты