
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из сельдерея и помидоров с базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 310 ккал
310ккал
6белки, г
21жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Помидоры400 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея и 400 г помидоров крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные овощи, 30 г базилика, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы, затем охладите в холодильнике в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями базилика.





