Подобрать рецепт
Холодный суп из помидоров с тушенкой и зеленью

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из помидоров с тушенкой и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 697 ккал
697ккал
35белки, г
50жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте нарезанные помидоры, огурцы, чеснок, 30 г укропа и 30 г петрушки до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г тушенки, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АзиатскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты