Быстро и простоСупы
Холодный суп из помидоров с оливками и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 469 ккал
469ккал
5белки, г
38жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Перец болгарский100 г
- Оливки50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 100 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г оливок и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Полейте 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в чашах, украсив оливками.
