
Быстро и простоСупы
Холодный суп из персиков с рыбным соусом и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 160 ккал
160ккал
5белки, г
0жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персик300 г
- Огурцы100 г
- Мята10 г
- Рыбный соус15 мл
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г персиков и 100 г огурца кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные персики и огурцы в блендер, добавьте 10 г мяты и 15 мл рыбного соуса.
-
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив сверху свежими листьями мяты.





